slow психология | 9 июня 2014







compareЕдешь в Европу и сравниваешь цены, вместо того, чтобы наслаждаться прогулками. Встречаешь одноклассника на улице и автоматически начинаешь думать, кто успешнее — ты или он. У меня даже был знакомый, который в течение пяти лет каждый год прозванивал всех своих однокурсников, чтобы узнать, сколько они получают. Просто  брал телефон и звонил «Маша, привет! Как дела? Где работаешь? Сколько получаешь? Пока!»

Ситуация бы существенно поменялась, если бы он звонил каждый год и спрашивал «Привет! Ты счастлив(а)?». Не правда ли?

Конечно, не все так одержимы сравнением как тот мой знакомый. Но, согласитесь, мало кто может спокойно воспринимать свои неудачи и не сравнивать себя с другими. Это большое искусство. Если избавиться от привычки сравнивать, бесполезной и раздражающей, то можно стать спокойнее, научиться наслаждаться каждой минутой и искренне радоваться за других.

Честно говоря, я не знаю, как этого достигнуть. А Вы знаете? Делитесь в комментариях. Лучшие советы опубликуем в следующем выпуске.

Кристина Жебрак,

слоулайфер







Вам будет интересно

2 комментария

  1. Андрей

    9 Июн 2014

    А я не вижу ничего плохого в том чтобы сравнивать себя с другими. Меня это даже мотивирует. Появляется азарт, соревновательность.

  2. Юлия

    24 Июл 2014

    Кристина, я пользуюсь таким методом: в момент, когда поймала себя на мысли, что сравниваю себя с другими, начинаю думать о СЕБЕ и сравнивать себя неделю/месяц/год назад с собой сегодня. Как правило настроение сразу же улучшается. Такой метод подойдёт тем, кто старается развивать себя)

Прокомментировать



Hide me
Получить бесплатный доступ к сборнику 21 психологический тест
E-mail: Страна, где живете:
Show me